不知道有没有妈妈跟我一样非常瘦，跟纸片人一样？我158cm40kg整个人是非常的单薄，而且肠胃不好胃口很差，所以在怀孕前跟本胖不起来，目前怀孕6周，想请教跟我一样的瘦妈妈都怎么给肚子里的宝宝补充营养呢？你们会强迫自己吃东西吗？
发表评论
妈妈别想太多，初期本来胃口就差，
我之前也是纸片人17多cm49-52kg,
肠胃非常差，大肠开过刀切除大部分，
我以为我会养不好肚里孩子，
所以我下定决心更要好好养胎，
好好吃好好睡，结果两个都3千克的健康娃儿呢…
建议妳可以去买豆浆机，自己煮豆浆+卵凝脂，
再加上市面上的孕妇维他命，开心的怀孕就好啦…
为母则强，妳的身体会为了宝宝改变滴!
版妈你好，我身高146，怀孕前体重38，一直都是迷你身材。
怀孕算是有点意外，更意外的是我怀的是双胞胎现在是17周4天
我从知道怀孕一个多月后开始孕吐，很严重每天就是吐跟崩溃大哭，一直吐到前阵子才比较好
吃不多不然就是吃的全都吐出来，都是靠打止吐针跟点滴，因为我瘦到32公斤
现在好多了也还是会偶尔吐，体重在月初量的时候是33
医生并没有多说什么，我也在状况比较好的时候想吃就吃
我因为孕吐的阴影所以吃很少也只吃想吃或者吐出来不噁心的，
营养食品我只有喝钙其他也是怕吐都没吃，不过重点宝宝都有在大
我想这是最重要的，所以你不要给自己太大的压力
如果你没有孕吐的问题，就想吃再吃，水果蔬菜多补充听说很好
现在的孕妇好像也都一定必备各式营养食品，所以不要担心喔！
只是肚子变大的压力我不知道会不会比较大
像我最近肚子大的快，已经开始躺或者坐都要桥姿势才比较舒服，腰也开始酸了
我+1
\r\n\r\n
我怀孕前160cm 42kg，而且我是高龄产妇，不过我儿子足40周出生，体重3600g。
\r\n\r\n
我也是肠胃很不好的人，但很幸运的，怀孕那几个月反而很少发生肠胃不适的现象，后来我觉得是怀孕时比较注意饮食，不会乱吃的关係。
\r\n\r\n
我怀孕时初期有补充叶酸，中期开始补充维他命和妈妈奶粉，后期完全停止(因为后期胎儿会大很快)，其实怀孕只要注意饮食均衡即可，因为到了后期会很想吃垃圾食物，所以我会儘量忍耐并强迫自己吃一些健康的食物。
\r\n
我160公分42公斤
到后期增加到50公斤
我都是想吃什么就吃什么
大部份是吃高营养价值的天然食物
营养补充品倒很少吃
只有初期吃叶酸和偶尔想到才吃的妈妈维他命
孕期开心最重要啰
别勉强自己
有快乐的妈妈才有开心宝宝
就吃你想吃的
别给自己太大压力
哈难得让我遇到一个跟我一样瘦的瘦妈妈
我生产前155,38kg。当初结婚时婆婆很担心我这么瘦会很难怀孕
后来我跟老公努力之后也很顺利怀孕了(当然也是经历一段辛苦求子路)
婆婆怕我营养不良，买了一堆补品还照三餐补，结果我不争气的通通吐出来 @@!
后来老公买了滴鸡精给我喝，孕吐比较严重的时候会加一点老姜一起热，止吐效果还满不错的
就靠这滴鸡精，帮我度过整个漫长的怀孕路
另一个重点是，瘦妈妈很怕没奶可以餵，所以生完很努力地喝哺乳妈妈滴鸡精
目前宝宝已经8个月啰，还是全母奶唷 Y
我16545，怀孕初期吐到倒瘦3KG 吃什么都不行，喝水也想吐 只能喝柠檬水跟果汁
别说吃什么补品，光闻味道就受不了还好滴鸡精喝得下，有时一整天就只喝它加几片吐司跟果汁
有喝感觉比较有体力，不然那段期间都觉得身体好虚每天都好想哭
有时胃口突然变好，结果痛快吃完后马上全吐出来，搞得我不敢一餐吃到饱，少量多餐去分散想吐的感觉
不过也别担心，初期宝宝带便当，妈妈顾好自己就好 吃得下就吃一点，吃不下也别勉强
能吃什么就吃什么，大概四个月之后胃囗会恢复些，加油。
以前我的妇产科产检医生说：胎儿三个月以内，都不需要特别补充营养，孕妇吃得下就吃，吃不下（孕吐的人怎么吃？）就别勉强。
胎儿三个月以内，都不需要补充营养，原因是说：「宝宝初期自己有带便当，胚胎内的养分足够初期消耗」，所以不用怕胎儿会饿着。中期与后期再来补充都还OK。
千万不要强迫吃东西，因为吃不下有可能是肠胃不舒服，勉强吃只可能通通吐出来，有帮助吗？
纸片人已经当了好几10年了：孕前168/42，怀孕12周 168/40，怀孕37周 168/56。现在168/43
(原作者于 2014-06-17 11:10:48 重新编辑过)
哇找到知音了
我也是被身旁婆婆妈妈叫太瘦被唸要多吃的瘦妈妈:P
我目前25周,上周例行产检467kg(恢复到孕前的体重)
怀孕前4个月我从46掉到42,是到四个月后慢慢一滴滴的上来的
我的肚子也很小>"< 六个月被看成是4个月的大小
其实钙片ˋ综合维他命我也是想到才吃耶因为我本身就不是很喜欢吞这些颗颗粒粒
然后怀孕了我就是依照自己想吃什么去吃,决不会逼自己去吃些我不想吃的东西
我记得怀孕前我满爱吃肉的,现在我不爱,所以肉类就比较少吃
我现在超爱吃蔬菜水果,尤其是水果特多!!!就是一定要清爽多汁就对了
我也听说7个月之后宝宝会大很快
所以其实产检医生说有在正常範围内就好了
上次产检医生也都说我怎么都没有在胖?真是天生丽质,只胖宝宝没胖妈妈XD
虽然我的宝宝小了点,但是依照我身材比例就刚刚好
所以我觉得怀孕就要开开心心,只要不要摆烂刻意不顾身体就好:P
有各位的回应后安心许多，目前我还没有孕吐的状况，只是不停的觉得饿，吃几口就饱，但这几天半夜都会饿醒！可是又很想睡就饿到天亮，慢慢开始觉得自己平时吃的量不太够，但吃多了又会想吐，好矛盾的感觉啊！