因为胖太多, 所以现在每天都会运动 (孕前就有在运动的习惯)
一三五游泳 二四瑜珈
那天我妈说他有个朋友是瑜珈老师
却七个月早产, 不知道是不是运动的关係叫我小心点
想问问各位有运动运动又是第一胎的妈妈
(我知道运动会比较好生, 产程会比较顺利)
有妈妈是持续运动却在预产期之前就提早生了的吗?
因为胖太多, 所以现在每天都会运动 (孕前就有在运动的习惯)
一三五游泳 二四瑜珈
那天我妈说他有个朋友是瑜珈老师
却七个月早产, 不知道是不是运动的关係叫我小心点
想问问各位有运动运动又是第一胎的妈妈
(我知道运动会比较好生, 产程会比较顺利)
有妈妈是持续运动却在预产期之前就提早生了的吗?
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我也想知道耶
我现在七个月
也是有点小担心
一样是一三五走路半小时后 再游1200
也不知道这样的运动量会不会造成早产
但医生不是都很鼓励产妇运动吗?
应该没关係的吧?
平常有运动习惯，应该是会比较好生，"顺产"吧
不过越接近预产期还是少动为妙，多散步吧
预产期是以40周计算的，但是在37-40周生都是正常的呀
各位準妈妈们
不要太担心唷
其实每次产检都可以先询问医师宝宝^妈妈本身的状况为何?
像我是提早生不过也还好就是整整三十八周那一天生
也不算提早厚我也是第一胎
而且我没有用无痛分娩
真正阵痛的时间也才一个小时吧!
进生产房的时候，才不到六分钟就生出来了!
老公都还来不及进去陪我呢!
我的医师还频频称讚我一个七年级妈妈可以不用无痛；可以自然产，重点是可以生这么快!!!哈哈
但是跟我差一天生宝宝的我同学的姐姐(他刚好住我隔壁房)
他却因为没有运动开一指医师叫他回家耶
但是我开一指医师就说準备住院待产
而且他很辛苦唷痛了十二小时结果还是剖腹生产
而我当天就可以下床看宝宝他却不行
或许有体质因素
但是我真的觉的运动很重要!!!
当医师跟我说宝宝够大的时候我的运动量更是大
每天在家走楼梯
平面路快部走都是一百来回唷!!!
重点前提是医师说宝宝和我的状况都很OK了喔
放轻鬆孕妇不代表什么都不能做唷!
我一直工作到生产前一天呢
加油喔因为宝宝出生你们还更多要烦恼要忙碌的喔!
不过要相信喜悦会大过一切的!
加油!
如果平时都养成习惯运动，那么会顺产
但如果接近临盆月份，却突然大量运动
早产的机率就很高
老公同事的老婆，怀老三时八个月跑去爬山
一次就走了10km左右
后来回来后，没几天就生了，早产儿住保温箱好久
我推崇运动喔! 我从4个半月后 一星期5天上健身房 上举重(只举1KG) 和飞轮的课 30周过后停掉举重 续踩飞轮 自身没什么胖 因运动宝宝吸收更好 目前38周 还没生啊! 近产期太激烈的运动当然不行 但动动会较好喔! 生得快不快 我还不能回答妳 但以大家经验看来应该多少影响!
运动是「顺产」吧不是会提早生产吧
我因工作跟住家关係，天天得爬五楼至少二三次来回
38周生，没特别早，先破羊水，不过上了产台后五分钟就生出来了
如果平常就有运动的习惯
孕期运动应该不会造成早产，只会“顺产“吧
我怀第一胎时常常散步，也常爬楼梯，假日有空也会去爬山
尤其怀孕后期，更是每天抽空爬至少十层楼的楼梯
我都是慢慢的爬，调整自己的呼吸后慢慢运动
所以不觉得不舒服
到怀孕末期行动还是很灵活
我也是工作的生产的前一天
38w+5d时半夜落红后到医院不到3小时就生了
我上了产台用力2次宝宝就出来了
生产后不到3小时就下床餵母奶
我当时已经30出头了，这样的体力算是不错了
我想常常运动还是有差的喔